杏鲍菇炒肉

336人浏览 1人收藏 0人做过
作者: 果果妈2007
杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3- 5倍。杏鲍菇与其他一般品种的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是:组织紧密、富有弹性、采摘后保存的时间较一般菇要长。

用料

杏鲍菇炒肉的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇切丝,肉切丝,西红柿切块,大蒜切碎。

步骤 2

用少许淀粉将肉腌制15分钟。

步骤 3

开火,待锅热后放入少量油,不要等到油冒烟就将腌制的肉丝倒入翻炒,炒至肉色变白捞出备用。

步骤 4

在锅中放入少量底油,加入大蒜煸炒,炒出蒜香味后,放入西红柿一起翻炒,待西红柿变软再放入杏鲍菇丝一起翻炒。

步骤 5

待杏鲍菇变软后倒入炒好的肉丝翻炒几下,放入酱油,少量鸡精翻炒均匀后即可出锅

菜谱创建时间:2016-11-21 21:47:18
打开App收藏