做一枚能自制的女孩纸！💪🏻
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唯自制才能得到自由的人生啊喂！
不管是吃饭
还是学习
还是看书
还是练字
还是写日记
还是锻炼
还是吃零食
还是进行中的任何事情和爱好
体现自制力的地方无处不在！
近几年断断续续的在进行着减肥事业
虽然较以前些许有点小进步
但是对自己也越发的严格一些
近期状态不好
究其原因其实就是自己不够自制
高热量的食物吃多了
锻炼少了甚至中断了
该看的书没看
该学的东西没坚持学
一直在写的日记也拖延着越写越少
总之就是对自己一百个不满意
虽然现在已至严冬
最难减肥的季节
但既然状态如此
并且找到自己不开心的原因
那就从现在开始
管它三七二十几
＃自制女纸Qの元气早餐＃
＃自制女纸Qの满足午餐＃
＃自制女纸Qの最好没有晚餐＃
＃自制女纸Qの开心飞起零食时光＃
做一枚能自制的女孩纸！💪🏻的做法步骤
步骤 1
今年9月前后，状态比较好的时候拍的皂片。
第一阶段的目标就是自己。
控制饮食，增加运动，规律作息。
菜谱创建时间：2016-11-23 17:47:57