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洋葱焖蛋的做法

洋葱焖蛋

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作者: Melody_0630
Melody_0630
洋葱能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松。对人有很多好处,然而却有人怎么也不肯吃洋葱。于是便有了这么一道让人于无形中吃洋葱的菜!

用料

洋葱焖蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱剥去表皮,洗净,切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打入碗中,放少许酒,搅拌。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放适量油,开中火,将洋葱下入锅中翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再往锅中放水,将将盖过洋葱即可,不要放太多。然后放入适量盐、酒和鸡精,可以自己尝一下味道。可以稍微多放点盐,因为等会还要放鸡蛋。总之按自己口味即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入搅拌好的鸡蛋,将火调至中小火。用锅铲不停搅拌,待焖蛋定型。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将一整块焖蛋分成小块并翻面,待两面煎至金黄即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,开吃!

洋葱焖蛋的小贴士

水不要放太多。 放入鸡蛋时一定要将火调小,不然鸡蛋容易粘锅。

菜谱创建时间:2016-11-25 12:29:10
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