金枪鱼红薯蔬菜沙拉
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光看这名字就知道是个健身食谱
碳水：红薯100克
脂肪及蛋白质：90克税金金枪鱼&一个鸡蛋白
膳食纤维：西蓝花、生菜、彩椒、小番茄、紫甘蓝、酸黄瓜
酱汁：冠利香草沙拉汁
碳水、脂肪以及蛋白质一应囊括！
金枪鱼红薯蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
所有蔬菜洗干净，西蓝花煮熟后切成小块、生菜撕成小块、酸黄瓜&彩椒&小番茄切成小块，鸡蛋煮熟取蛋白切成小块。
步骤 3
将1&2以及金枪鱼肉捏碎，加入香草沙拉汁一起拌匀即可。
菜谱创建时间：2016-11-29 17:19:04