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南姜苹果焖鸡
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作者:
_犭苗
孕早期,每天没有饿的感觉,来点重口味营养补身,鸡肉富含蛋白质,苹果香甜开胃,南姜的独特香气,让孕早期的我有点胃口了。
用料
土鸡
半只
苹果
1只
南姜
1块
蒜
3瓣
料酒
2茶匙
盐
2调匙
糖
3调匙
泰国柠檬
1只
浓缩鸡汁
2滴
酱油
1茶匙
南姜苹果焖鸡的做法步骤
步骤 1
土鸡切块,泰国柠檬取汁,加上所有调料腌制半小时以上
步骤 2
蒜瓣切粒,南姜切块备用
步骤 3
苹果切块待用
步骤 4
热油把蒜煎至金黄,倒入南姜,待香气逼出,加入苹果,待苹果变软即可放入鸡块翻炒
步骤 5
待食材焖至出汁水即可上盘。
菜谱创建时间:2016-12-03 20:37:14
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