紫胡萝卜苹果奶昔🐰
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作者：
WantingSu
第一次吃紫色胡萝卜 也叫黑色胡萝卜 颜色紫黑 看着就满满哒花青素😍也确实 口感脆爽又甘甜 细长的一根 直接当水果啃着吃也好赞🐰 和苹果、牛奶打成奶昔 无需加糖、滤渣 甘甜的同时又有饱腹感 适合健身的妹纸们 粉紫色又很有颜喔✌️
用料
紫胡萝卜(小)
一根
苹果(中等大小)
一个
牛奶
200cc
紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤
步骤 1
苹果、紫胡萝卜洗净、去皮(也可不去),切小块；
步骤 2
投入搅拌杯，倒入牛奶，打30秒～1分钟左右。
步骤 3
趁新鲜喝🍹
菜谱创建时间：2016-12-07 09:33:42
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