快手番茄浓汤(素)

2984人浏览 221人收藏 2人做过
作者: Clau爱吃早餐
方子很简单,花5分钟准备一下,留着它们自己炖着,趁这个时候洗漱、换衣,出门前就能吃上热乎乎的早餐了。 冬天来了,更不要亏待自己的胃哦。 更多食谱、健康生活分享,欢迎关注的个人公众号:早餐女王Clau

用料

快手番茄浓汤(素)的做法步骤

步骤 1

什么是番茄膏? 番茄膏(tomato paste)是一种酱状浓缩制品,不直接入口。 把成熟红番茄破碎、打浆、去掉皮、籽等粗硬物质后,再浓缩、装罐、杀菌而成。

步骤 2

锅里放少许油,把白洋葱切碎,放入锅内炒至发软; (PS:选择白洋葱是因为它的辛辣味比洋葱弱,同时甜度比较高) 然后放半勺番茄膏进去,翻炒均匀:

步骤 3

把番茄切碎,放锅里翻炒到出汁变软,然后倒入1杯水,小火炖20分钟(然后你就可以洗漱去了),我还加了半勺干罗勒碎,增加风味

步骤 4

等到汤汁变浓稠,倒入Blender中稍稍搅打,不要太碎,保留一点番茄颗粒,最后撒适量盐、胡椒调味,就可以吃了。 蘸口感比较粗的全麦面包、黑麦面包尤其合适

菜谱创建时间:2016-12-07 14:18:04
打开App收藏