黑木耳炒西兰花
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西兰花富含维C，有防癌抗癌之功效。黑木耳富含营养，两者搭配营养健康．第一次写菜谱，望各位美食爱好者多多指教，也非常感谢下厨房让我学到很多，让生活变得更加美好……
黑木耳炒西兰花的做法步骤
步骤 1
提前泡发黑木耳，锅内放入水烧开，加入少许盐，滴几点油，是为了让西兰花颜色更漂亮翠绿。
步骤 2
在开水锅里放入木耳再放西兰花煮至七八分熟，捞出沥干水．
步骤 3
在锅里倒适量的油，放入蒜未，红剁椒，再放入木耳西兰花炒片刻，加盐、胡椒粉、鸡精，再放入适量水淀粉起锅即可．
菜谱创建时间：2016-12-20 19:59:09