vegan素火腿

2344人浏览 159人收藏 2人做过
作者: VE+
这个火腿可以放进披萨,寿司,米饭,面条,沙拉…而且是纯素的。制作方法还算简单。需要搅拌机,平底锅,和一个模具。 豆腐,燕麦,高蛋白,低脂,营养丰富。 把动物放到我们的❤,不是胃里。

用料

vegan素火腿的做法步骤

步骤 1

来张红曲米粉特写

步骤 2

准备好材料(抱歉还有燕麦酱油没拍完) 1大勺15ml 1小勺5ml

步骤 3

把豆腐,燕麦,红曲米粉,肉豆蔻粉,酱油,一起放入搅拌机搅拌

步骤 4

最后如果不够粘稠可以加适量淀粉。根据豆腐含水量判断了。也可以只加燕麦。

步骤 5

平底锅加热,放油,放模具。不粘锅,不放油都可以。

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入混合物。加热一面,再继续加热另一面。直至两面都从粉红色变成深红色。怕糊就用小火煎吧。

步骤 7

脱膜,成型,装盘。(如果原来酱油加的不够,可以在加热的时候继续调味。)

步骤 8

这样子大概做了四片素火腿。

步骤 9

来张横截面的。如果中间还是豆腐渣状的大概需要加热一下。做成以后是成型凝固像火腿一样的。

vegan素火腿的小贴士

欢迎大家开发不同口味。感觉可以加入玉米,香菇,魔芋,咖喱粉,草果粉等等…好多…等待大家分享了…希望大家喜欢这个食谱^_^

菜谱创建时间:2016-12-27 15:05:57
打开App收藏