空气炸锅版牛排
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作者：
hice 1029
用料
空气炸锅版牛排的做法步骤
步骤 1
空气炸锅200度预热5分钟
步骤 2
为防止水份流失，炸篮里铺锡纸（暗面接触食物）。
步骤 3
放入牛排，两面喷上植物油，或者抹上黄油。
步骤 4
200度3分钟
步骤 5
时间到取出翻面，再烤3分钟
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步骤 6
步骤 6
出锅
步骤 7
牛排嫩嫩，切面中间淡粉色，喜欢8分熟的可以再烤1分钟。
步骤 8
切面
步骤 9
开吃
空气炸锅版牛排的小贴士
烤牛排时间不能长，如果牛排体积缩小，就是烤过了，牛肉就会变硬咬不动，那下次做就要减少时间。
菜谱创建时间：2016-12-29 19:47:08
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