红枣去核
新鲜的生姜，洗干净，个人喜欢留皮，不喜欢的可以去皮
加正宗宁夏枸杞，只有宁夏枸杞才有很高的药用价值
加红糖
中小火不停的搅拌
稠度看个人喜好
生姜，红枣，枸杞，凉白开一起放入破壁机打一到两分钟，倒入不粘锅，加红糖，用中小火，全程不停的搅拌以防粘锅，很容易飞溅，最好戴手套操作
收汁到自己喜欢的稠度就可以了
装入预先消毒好的瓶子里就可以享用了。