菠菜汁
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作者：
陌上花开不染秋凉
用料
菠菜
（洗净后）半斤
水
300克
菠菜汁的做法步骤
步骤 1
菠菜去根后浸泡后捞出（浸泡有利于去除菜叶上的沙土）
步骤 2
切碎
步骤 3
加入配料里的300毫升水，用搅拌机打浆并过滤，这是滤后的菜渣。
步骤 4
成品550ml
步骤 5
用来和面
菜谱创建时间：2017-01-01 15:20:00
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