准备好所需材料。
虫草花不能清洗,表面的虫草包子粉是最有效成份。用剪刀去除虫草花的根部就行;
瘦肉洗干净,切细,剁碎;姜洗净削皮,切细,剁成末;
把剁碎的肉、姜拌均匀放入炖盅里,铺平,用筷子撮些小洞;
冲入滚烫的开水,可以看到肉中的血凝结成粉红的絮状;
把虫草花、陈皮放入炖盅里;
炖盅放入高压锅,高压锅上汽30分钟关火,焖着等高压锅自然泄气就可开锅食用了。(图中是已经炖好的。)
炖好的瘦肉水汤色如茶,清澈透亮,因为加入虫草的缘故还带着金黄色。喝汤食肉,食用时加少量盐调味。