用APP打开
红薯牛奶
5.4万人浏览
1475人收藏
52人做过
APP中查看更多做法
作者:
Mis晓
很多人经常把酸奶和红薯放在一起吃,这是一种非常错误的行为,可能会导致我们出现食物中毒的情况,给自身带来很大的腹痛症状,我们日常一定要对于自己的饮食搭配引起高度重视! 红薯与牛奶同吃更营养 对于一些想减肥但又没时间或者受各种条件限制无法健身的人来说,吃红薯是个不错的最佳选择
用料
牛奶
200ml
红薯
一只
糖(可选)
20克
红薯牛奶的做法步骤
步骤 1
把红薯洗干净蒸熟
步骤 2
把红薯切成任意形状的小方块。
步骤 3
倒入切红薯块的碗中,加入白糖搅拌均匀即可食用。不喜欢太甜的可以省去白糖直接食用。
红薯牛奶的小贴士
喜欢热饮的,可以把牛奶加热再混入红薯一起食用。夏天可以加点冰块。
菜谱创建时间:2017-01-07 19:12:20
打开App收藏
㊙️街边小吃‼️红薯烙‼️充满甜蜜的回忆
评分 8.6
139 人做过
超快手早餐/番薯烤奶
地瓜糯米丸子
评分 7.9
29 人做过
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
虾做法
全部菜谱分类
自制炸红薯条(比外边卖的更好吃)
评分 7.9
367 人做过
炸红薯饼
评分 7.8
140 人做过
蜂蜜烤红薯片
评分 7.6
34 人做过
作者的其他菜谱
健康无油芝士焗红薯
咸蛋黄土豆丝
舌尖上的美食
~香甜松软的红薯大馒头~新手也会,非常简单
评分 7.0
23 人做过
奶香芝士焗红薯
评分 7.6
631 人做过
红薯馒头(一次性发酵)
评分 7.9
472 人做过
被大家加入到以下菜单
潮汕菜~地瓜烙
评分 8.0
20 人做过
地瓜球(台式)
3 人做过
红薯饼(空气炸锅版)
7 人做过
油炸红薯芝麻脆条
4 人做过
5分钟完成减脂期早餐——红薯蛋糕
评分 7.3
25 人做过
红薯圆子
评分 8.0
1940 人做过