准备所有原材料,鹰嘴豆提前泡过夜;
鹰嘴豆泡至2-3倍大的状态,如果时间充分,泡两夜会更好,每8-12小时换水,夏天需放冰箱冷藏泡发;
蹄髈(或猪手)洗净,用镊子清理完上面的猪毛,放几片姜中火上锅焯水,冷水上锅;
水沸腾后,直至猪蹄不再有血水溢出,滤出滚水,将蹄髈浸入冰块水,将表皮激Q;
猪蹄、鹰嘴豆转入高压锅或电压力锅,倒白酒、生抽老抽,下八角、桂皮、香叶;
倒入两大碗可口可乐,液体量如没有没过蹄髈,用水补足,中火焖18-20分钟;
出高压锅后转砂锅继续焖至汤汁浓稠,一般无须再调味了,如有必要,用盐调味;
连锅上桌更有分享的氛围,圆蹄表皮剔透晶莹,满满胶原蛋白,美容胜品,趁热开吃。
1.圆蹄是猪臀部与膝部的肘肉,也可用猪手; 2.高压锅压的时间要把握到位,成品的皮保持Q弹比入口即化会更有风味哦。 3.这道菜简单上手,除去了大家难搞定的“炒糖色”这个步骤,直接用可口可乐加入其中,菜品风味更佳。