食肉族的亲，请选择完整的鸡腿，去骨待用，减肥的亲，请选择纯鸡胸，鸡腿更好吃﹋o﹋
鸡腿(或鸡胸)用肉锤正反敲打几下，放松一下筋骨方便入味，抹少许盐和料酒，腌制20分钟以上，可包在保鲜膜中过夜，方便第二天早餐制作
腌好的鸡腿用厨房用纸吸干水份，准备煎制，锅中倒入少许油(煎鸡腿也可不放油，鸡皮含油脂较多），鸡皮一面向下煎，1-2分钟鸡皮金黄色后翻面，煎完A面煎B面，就是这么任性
煎好鸡腿后，加入调好的汁调味，(一勺生抽，一勺蜂蜜，一勺耗油，1:1:1)，浇在鸡腿上，大火收汁，待汤汁浓稠后盛出切片摆盘即可
主食部分我搭配了紫菜饭团，也可配沙拉，你开心就好ʘᴗʘ
摆好姿势，让照相机先吃，然后你就可以吃了
汤汁收到浓稠，千万别太干，可以添加适量的水哦