牛肉生菜卷配辣凉拌菜

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作者: 任性厨房
这道牛肉生菜卷,食材新鲜、健康,属于低碳水化合物的食物,口感香辣而又美味,作为午餐或晚餐都是很好的选择! 更多实用菜谱尽在任性厨房(微信订阅号:renxingchufang)

用料

牛肉生菜卷配辣凉拌菜的做法步骤

步骤 1

将红辣椒、香茅、蒜瓣、生姜、水和一半的酱油倒入一个食品料理机,搅拌顺滑

步骤 2

将牛里脊肉切成片,装入一个小碗里,然后将搅拌好的辣椒酱料倒入碗里,用筷子翻搅牛肉,使其周身均匀的裹满酱料,然后再用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏30分钟

步骤 3

准备一个中号汤锅,倒入适量水,中火加热,水煮沸后,倒入糙米,煮25分钟,直到米饭煮熟

步骤 4

制作辣凉拌菜:将所有制作辣凉拌菜的食材倒入一个大碗里混合,放置30分钟,使蔬菜慢慢变软,并生成香味

步骤 5

准备一个炒锅,倒入米糠油,大火加热,锅烧热后,分批次放入牛里脊片,每面煎30秒,煎至棕灰色

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步骤 6
步骤 6

取一片牛油生菜,舀入一勺子米饭,上面搁上一些辣凉拌菜,再在上面放一些牛肉,留存的辣椒酱料混合芝麻油后,淋在牛肉上,最后在上面撒上香菜和豆芽,重复以上动作,直到用完所有食材

步骤 7

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牛肉生菜卷配辣凉拌菜的小贴士

1.为了方便牛肉切片,可以先放入冰箱冷冻一会,然后再取出来切。 2.米饭可以提前做好,使用家用电饭煲会更方便。 3.关于tbsp、cups: 如下图所示,在烘焙中有专业也非常方便的量杯量勺,喜欢烘焙的小伙伴可以入手一套。不想买工具的小伙伴也可以在换算之后,直接用常用的量杯量取。1cup=250ml,1tbsp=15ml。

菜谱创建时间:2017-01-18 17:48:42
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