低卡山药魔芋鸡

银耳洗净用小碗泡上，洗薏米，洗好用纯净水泡上。

铁杆山药切滚刀块，鸡腿去皮，连同山药一起放到电压力锅内胆里。

把泡开的银耳揪成小块放进去，倒薏米。加纯净水，我想喝汤所以水加到内胆上限。

看个人口味加鸡粉、姜粉、蒜粉。我不太爱吃姜蒜，因此都放粉。愿意放鲜姜鲜蒜的也可以放鲜的。

电压力锅用美容靓汤档。