焯鱿鱼&拌鱿鱼

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作者: 下雨隹
以普通纸杯(180ml)称量 ——白老师家常菜S1 E10.150721 处理鱿鱼:http://www.xiachufang.com/recipe/102192722/

用料

焯鱿鱼&拌鱿鱼的做法步骤

步骤 1

【焯鱿鱼】开火,倒入适量的水,加入1勺食醋,2勺料酒

步骤 2

水开后,放入清洗干净的鱿鱼

步骤 3

煮至鱿鱼边白色即可捞出过一下凉水后沥干水

步骤 4

切成合适的大小

步骤 5

辣椒酱3勺,醋1勺,糖1勺搅拌均匀(辣椒酱:醋:白糖=3:1:1),放水调节粘稠度。醋酱完成。

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步骤 6
步骤 6

最后放些芝麻和蒜泥/葱花在醋酱上(蒜泥不在搅拌时放,是怕蒜被醋弄熟)

步骤 7

【拌鱿鱼】洋葱,辣椒,大葱,黄瓜,胡萝卜,苏子叶切丝,生菜撕开,全部搅拌一起

步骤 8

投入吃剩的焯鱿鱼,辣椒粉,蒜泥,1勺浓酱油,吃剩的醋酱搅拌均匀

步骤 9

最后加入香油,芝麻

菜谱创建时间:2017-01-27 13:59:03
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