健康的三鲜白菜卷

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作者: 白告王木木
一口电饭锅,一颗大白菜,一些爱吃的菜--一顿健康的餐。独居上班姑娘、留学妹子健康生活的不二美食哦! 白菜润滑肠胃,鲜虾高蛋白少脂肪,菇类营养物质丰富,还有什么芹菜啦,木耳啦,萝卜啦,青椒红椒啦,都是高纤维低热量的好东东,爱吃什么放什么咯~

用料

健康的三鲜白菜卷的做法步骤

步骤 1

白菜片焯水变软 捞出来浸在凉水中 保持色泽

步骤 2

把香菇鸡腿菇萝卜虾仁火腿肠剁成丁,如果想要细腻的口感就剁成泥吧…只是我比较想要速成

步骤 3

把剁好的三鲜馅儿包进白菜里卷起来,两边封口,放到电饭锅(我的是虎牌电饭锅)的上层,下层可以放米饭,然后开启蒸饭模式(我开的是自动模式)就OK啦 四十分钟后就可以开吃咯

菜谱创建时间:2017-01-31 06:17:25
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