牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
前天手工剁制了一些牛肉馅,用各种材料腌制调味,现在味道很足可以食用了,决定晚上做孩子们喜欢的牛肉饼。
我的牛肉馅前天就准备好了,先手工剁肉馅,加入适量盐、白糖、姜粉、蚝油、鲁花酱香酱油、黑胡椒粉、十三香、料酒和香油,朝着一个方向搅拌均匀,然后加入一个鸡蛋蛋白,继续搅拌,接着放入晾凉的花椒葱姜料水,分三次加入搅拌,直到肉馅用筷子挑起自己滑轮为止。最后加入适量食用油搅拌,直到肉馅和油融合。你不用担心肉馅太稀薄,放入冰箱一个小时后它还会凝固,调味时放入适量花椒葱姜料水就是牛肉馅鲜香的诀窍。
注:花椒葱姜料水的制作很简单,炒勺里放入花椒和香叶、葱段和姜片,再加入适量水进行熬制,水开两三分钟关火,晾凉捞出各种调料。
牛肉饼的做法步骤
步骤 1
和面,面粉里放入5克食盐和5克白糖,加入适量温水,用叉子朝着一个方向搅拌,然后用手揉成面团。(注意,这个面一定要软一些,不能太硬)接着进行醒面团,至少半个小时。(我们这里冬天有暖气,房间里气温高,半个小时就可以了)在面板上涂抹一层食用油,把醒好的面团揉一揉,搓长条并分成小面剂子。(大小根据自己的喜好调整)
步骤 3
面剂子揉圆压扁,中间放入牛肉馅,像包包子一样封口放在面板上醒发十分钟。
步骤 4
平底锅放入适量食用油,依次把醒发好的包裹了牛肉馅的面团放进平底锅,稍稍压一下,用油刷给肉饼上面刷一层油。盖上盖子小火烙饼。等底面金黄,用木铲翻一下,煎另一面直至金黄。
菜谱创建时间:2017-01-31 19:07:02