荷塘月色

28.0万人浏览 1.7万人收藏 369人做过
作者: 厨娘日记鴨
春节期间,走亲访友,好友聚会,家庭宴席,一定是不停地吃吃吃,节后也该给自己的肠胃放个假了,来一道清肠减脂的素菜吧

用料

荷塘月色的做法步骤

步骤 1

准备好食材,将藕切成片,胡萝卜切成片,木耳要提前用温水泡发

步骤 2

锅中倒入清水煮开,然后加入少许食用油和盐,将切好的食材放入锅中焯至断生,不要焯太久,捞出后放入大碗中,用水浸泡

步骤 3

炒锅预热,倒入少许食用油,加热至产生油纹时,下姜丝和蒜片,用中小火煸香

步骤 4

用水浸凉后的食材控干水分,倒入炒锅中,中火快炒约20秒

步骤 5

加入适量的盐和味精翻炒均匀后就可以出锅了

展开全部
步骤 6
步骤 6

清炒素菜荷塘月色就做好了,这道菜颜色搭配非常漂亮,口感爽脆,营养丰富,做法也很简单,赶紧试试吧!

菜谱创建时间:2017-02-12 13:10:49
打开App收藏