准备好材料。
红薯和淮山药去皮、洗净，切成块待用。
红枣清洗干净和红薯、淮山药和2片姜一起放入煲内，注入两倍的清水，煮滚后，改用小火煲30分钟左右，至材料够酥软。
加入适量冰糖煮化，盛出即可食用。
春季滋补就是这么简单~~