快手打卤面

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作者: 越食越健康
娃2岁,一个人在家带娃的时候,饭菜就得做简单点儿,在厨房忙的时间长了娃可不答应。简单做饭,却不能失了营养和美味。 色香味俱全的打卤面,一家三口吃饱吃好一顿午餐,制作卤的操作时间控制在半小时内(一些材料要提前准备,比如泡发木耳、海带和金针,还可以提前把面和好),跟我一起开始做吧! (这里做的是一家三口,两个大人一个小孩的量)

用料

快手打卤面的做法步骤

步骤 1

头一天先把需要泡发的材料泡上,这是干黄花菜8克、干木耳8克、干海带15克(我的海带不太干),总之每样东西差不多分量就可以了。

步骤 2

备料:五花肉切薄片(冷冻变略硬的肉比较容易切薄哦),番茄切碎,豆腐切小块儿,香菇切片儿,木耳切丝,海带切丝,黄花菜切段儿。

步骤 3

炒一盘菜的油量,下八角和花椒小火爆出香味,将八角和花椒捡出不要。

步骤 4

中火煸炒五花肉至肥肉部分出油变透明,下葱花和蒜片,开大火炒出香味。

步骤 5

继续大火,加黄豆酱油给肉片上色,这同时也是卤汁的底色。

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步骤 6
步骤 6

继续大火,加番茄炒至出红油。

步骤 7

继续大火,将切好的豆腐、香菇、木耳、黄花菜、海带丝一起加入并兜炒均匀,这个时候就可以加盐了(因为做卤,量也比较大,盐要比平时炒一盘菜的量多一些)

步骤 8

继续大火,加入白开水,刚好末过食材就可以了。等汤汁烧开后转文火慢炖半小时以上即可。我是转入炖汤锅继续炖了1个小时,这个时候可以放心陪娃玩了,炖久点会比较烂,2岁娃也可以咬的动,娃最近可喜欢吃炖软的木耳、海带和香菇了。 这个时候可以切点韭菜末备用。

步骤 9

卤汁炖好了,转大火加水淀粉使其浓稠。

步骤 10

关火。撒入韭菜末和香油。香喷喷的卤汁做好了。 食材已然很鲜,不需要更多的调味料了。

步骤 11

煮面。

步骤 12

浇卤。 开动吧。 整个制作过程看起来不短,但其实操作起来不难也挺快,只要提前计划好,切和炒的过程用不了半小时,其余泡料和炖煮的时间不需要守着,完全可以做其他事情,面条也可以提前备好,吃的时候一煮就得。一顿饭一碗面搞定,营养比较全面,吃完面再喝点面汤,简单快手。

步骤 13

不过瘾?来个大份儿!

快手打卤面的小贴士

1.依个人口味,韭菜可以换成小葱和蒜苗,起到增色增香的作用,一样可口。韭菜是老北京打卤面的风味,正宗老北京打卤面还要浇入素油和香油炸过的花椒,这里把炸花椒的步骤前置了,不需要另起锅,步骤简单了,味道一样好。 2.豆腐可以换成腐竹,也可以换成炒鸡蛋,都很美味。 3.面条我煮的是头一天和好,醒好的拉面,换成手擀面或机器面均可,更加快手哦。

菜谱创建时间:2017-02-15 13:11:53
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