雪莲果皮外有很多泥土，要用刷子刷干净。
清水➕盐（粗盐细盐都可以）搅拌均匀
雪莲果削皮，要把外面白色的皮削掉漏出黄色的果肉才好吃😋
最后切块放盐水浸泡半小时就可以开吃啦，清甜清甜的，吃下去顿时全身血液畅通有木有，嘻嘻😁