南瓜山药汁
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作者：
Channyy
用料
南瓜
275克
山药
20克
即溶燕麦片 即溶燕麦片 即溶燕麦片 10g
南瓜山药汁的做法步骤
步骤 1
将南瓜和山药蒸熟，盘子中南瓜蒸出的水不要倒掉
步骤 2
即溶燕麦片加少许热水成粘稠状（不是流动的液体，燕麦冲熟就行了）
步骤 3
将南瓜、山药和燕麦片一起导入破壁机中，按下果蔬键。
步骤 4
成品
菜谱创建时间：2017-02-18 10:18:29
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