黯然销魂饭「miu的食光记」

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作者: miu的食光记
【黯然销魂饭】不想再吃外卖?学做这碗黯然销魂饭吧!健康、美味,而且做法超简单~黯然、销魂,一碗足矣~

用料

黯然销魂饭「miu的食光记」的做法步骤

步骤 1

准备好制作黯然销魂饭的素材。猪梅花肉、叉烧酱、老抽、葱姜、玫瑰露酒、麦芽糖、蚝油。

步骤 2

500g猪梅花肉切块,然后加入以下料进行腌制

步骤 3

葱姜适量、玫瑰露酒10g,老抽6g,蚝油1g,麦芽糖40g,叉烧酱40g,然后手抓匀~

步骤 4

碗口用保鲜膜封住,静放腌制2小时。

步骤 5

烤箱盘内铺一层锡纸,然后放在架子上,将腌好的肉一块块的放在上面,在180度的烤箱内烘烤20分钟。

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步骤 6
步骤 6

烘烤20分钟取出刷一层酱(腌制肉的酱),反反复复的刷,然后再放在180度的烤箱内烘烤20分钟~

步骤 7

烘烤之后取出切片~

步骤 8

煎个荷包蛋~

步骤 9

盛一碗米饭,然后放上烤好的肉,煎好的荷包蛋,再放点儿青菜,诱人的黯然销魂饭就做好啦~

菜谱创建时间:2017-02-20 14:33:28
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