紫薯切丁，燕麦适量，冰糖适量（我用的舒可曼小粒黄冰糖）
燕麦我用的是西麦燕麦片，放了火锅勺两勺
把三种食材放入豆浆机，加水，我的豆浆机最小水位是900ml
豆浆机通电，选“营养米糊”
约15分钟，米糊程序完成后，开盖，缓缓加入牛奶，今天我加了150ml（平时都是直接凭感觉），注意要边倒入边搅拌，你会看到米糊变得柔滑而温润起来，颜色也由深紫变成了马卡龙色
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