大圣食谱:营养鸡肉面

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噹!!今天是值得纪念的一天,第一次给大圣一只小鸡腿拿着吃(其实就是鸡翅根啦),为了使肉质能入口即化,果断用电压力锅,一同用压力锅煮的还有一条真正的大鸡腿,然后变成了我们大人的午饭的一道凉拌菜--手撕鸡。 今天没有拍细节图,就直接上成品吧,然后写步骤,图片还请大家脑补,嘿嘿~

用料

大圣食谱:营养鸡肉面的做法步骤

步骤 1

鸡翅根洗白白检查一下有没有羽毛,然后和葱两段姜两片进电压力锅,苏泊尔有一个选项是鸡鸭肉,就选那个然后就不用管了

步骤 2

虾剝壳去虾线剁成泥,加一点水搅拌均匀,这样虾的肉质不会太硬太紧

步骤 3

冬瓜去皮切片,和虾皮一起放在锅上煮,煮的冬瓜烧味有点变透明的迹象的时候放入正颗秋葵,为什么是正颗嘞?因为秋葵会有黏液,切开就流出来啦

步骤 4

鸡腿炖好,冬瓜也炖好,另拿一只锅,舀几勺鸡汤(避开油)极少冬瓜汤进去下面,挂面我们用的是日本黄金大地的无盐挂面,已经吃了数不清几包了,今天这个事宽挂面,煮的时间需要比较长,所以汤记得多放一点。

步骤 5

最后出锅,先把面条捞起来装碗里,锅底剩一点汤,把加了水的虾泥倒进去拿筷子画圈搅拌开,等水再次沸腾的时候关火,把虾肉和汤倒进碗里。

菜谱创建时间:2017-02-27 22:50:36
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