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葱油蚕豆的做法

葱油蚕豆

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轻歌曼舞的猪
春季的嫩蚕豆用来炒着吃别有一种味道,我们挑选蚕豆时可以扒开看一下,皮薄豆厚的没有黑筋就是鲜嫩的蚕豆,炒时放一些盐无需放太多调料,吃出它本身的味道,感受春天的气息。

用料

葱油蚕豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜嫩的蚕豆

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带黑筋有些老了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥豆洗净,现炒现剥,保持鲜嫩

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入油,稍多一些

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热,下豆翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到豆子有些变白加入热水,与豆齐平就好,如果你的豆子比较老就得多加水反之少加

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖子闷2到3分钟,(视情况而定,以后就不要再盖盖子了,盖的次数多了容易让豆子的颜色变得不好看)开盖加适量盐翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱翻炒,锅中稍留一些汤汁,不要炒干水分,用铲子尖按一按豆子变软了就已经熟了。关火,盛出。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了可以吃了,就喜欢蚕豆特有的香味,不加糖,不加鸡精,如果你喜欢+也可以放,辣的、甜的…😁😁

菜谱创建时间:2017-02-28 19:32:32
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