杂粮焖饭

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作者: xiaopang吴
在一个健身贴看到的 想吃糙米 更健康 但是又怕口感不好 这样吃 还不错哟

用料

杂粮焖饭的做法步骤

步骤 1

胡萝卜土豆切丁 鸡胸肉切块 糙米用水洗净 倒入2倍水 浸泡

步骤 2

鸡胸肉用料酒 味极鲜 生抽 辣椒粉 花椒油 腌制10分钟

步骤 3

锅内倒入橄榄油 油热后 倒入洋葱炒香 倒入鸡胸肉炒香 倒入胡萝卜土豆炒香

步骤 4

将炒好的菜倒入浸泡糙米的电饭煲 用勺子微微搅拌 调到brown rice模式 静等 滴 的一声就好啦

菜谱创建时间:2017-03-01 10:57:27
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