玉珠金南养生汤
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作者：
凉爱
鹌鹑蛋有较好的护肤美肤作用，是动物中的人参，有"卵中佳品"之称。而金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值，更有着美容养生滋补的多重食疗效果。两者搭配起来，黄白相间的一道汤煞是好看，口感也是软糯香甜，这样的汤可以经常做来喝哦！
用料
鹌鹑蛋
10个
南瓜
200克
色拉油
适量
盐
适量
玉珠金南养生汤的做法步骤
步骤 1
1、鹌鹑蛋煮熟去壳
步骤 2
2、南瓜去皮，去籽，切块备用
步骤 3
3、炒锅下油，放入南瓜块
步骤 4
4、炒片刻加入水，鹌鹑蛋，煮片刻至汤汁鲜甜
步骤 5
5、调入盐，再煮片刻即可出锅装盘
菜谱创建时间：2017-03-02 10:48:42
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