Smoothie Bowl
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6人做过
作者：
touerere
为了减肥为了颜值为了吃
用料
冻香蕉
1根
有色水果（蓝莓，芒果，猕猴桃，牛油果，草莓等）
适量
酸奶（或牛奶、椰奶等）
一杯
坚果，麦片，装饰水果
Smoothie Bowl的做法步骤
步骤 1
提前一天准备冷冻香蕉，香蕉皮剥掉，放入密封袋里，冷冻室冷冻一夜。
步骤 2
一根冻香蕉+水果+酸奶，用搅拌机打碎。
步骤 3
果昔表面撒上麦片坚果等，适量水果装饰。
菜谱创建时间：2017-03-06 10:02:26
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