准备黑米大约大半碗
黑芝麻大约三分之一碗
红枣只要五六颗就可以了~
黑米很难煮透,所以要提前泡一个晚上
接着就用搅拌机把黑芝麻打碎
把泡了一个晚上的黑米和红枣倒入锅里,加入水,水和黑米的比例是1:2.5,然后把打碎的黑芝麻一起倒入!
大约用电压锅煮20-25分钟左右就可以了!
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