准备时间:5分钟厨师时间:20
分钟(不包括时间使zoodles和煮
鸡蛋)产量:4份
汤,如拉面,是在许多文化中,早餐吃的。
这是一个伟大的方式打破你的快。这个美味的版本将保持
你整天都很温暖!
1汤匙香油
1汤匙椰子油
1(12盎司)包熟猪肉肚(见注),切
为¼英寸的骰子
½杯切碎的洋葱
2瓣大蒜
1茶匙红辣椒片或1½茶匙卡宴
辣椒
4杯鸡骨肉汤,自制(见这里)或
商店买的
2汤匙椰子氨基酸或小麦酱油
1汤匙椰子醋或未干的米醋
1汤匙磨碎的新鲜生姜
1汤匙番茄酱
细海盐和新鲜地黑胡椒
1方zoodles(见这里),服务
4个大鸡蛋,水煮(见这里),用于服务(省略为
无蛋)
洋葱片,装饰用
红辣椒片,装饰用
熏肉和鸡蛋拉面的做法步骤
步骤 1
1。用中火加热大汤锅中的油。炒
在热油的猪肉肚,直到各方脆,约4
每分钟数。
2。用勺勺从锅里取出五花肉,
把脂肪留在锅里。加入洋葱、大蒜和红
辣椒片和低热量煮4分钟,或直到
洋葱是半透明的。
三.加入鸡汤、椰子氨基酸,醋,姜,
番茄酱,炖至中高
热。煮8分钟,然后加入盐和胡椒粉
味道。
4。在吃之前,
在每个碗上面放上1杯肉汤。放软水煮
用葱、红在每个碗和装饰蛋
辣椒片。这道菜是新鲜的。
菜谱创建时间:2017-03-10 11:34:49