早餐的仪式感
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作者：
柯南le悠悠
健身以来，越来越注意自己的饮食，特别是早餐，对我来说美好的早餐才是一天的开始，开个菜谱记录自己每一天的早餐，也算是监督自己，呼呼每天都要吃好吃饱😘
用料
充足的碳水
优质的蛋白质
适量的脂肪
满满的蔬菜水果
早餐的仪式感的做法步骤
步骤 1
烤箱，电饼铛，冰箱，微波炉充分利用起来，吃好早餐so easy
菜谱创建时间：2017-03-12 08:54:52
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