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鲜虾藜麦牛油果沙拉
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作者:
fengkobushi
受姑姑的影响最近好爱沙拉呀 不仅可以减脂 有很健康
用料
生菜
适量
牛油果
半个
鸡蛋
一只
西兰花
适量
藜麦
30g
南瓜
适量
鲜虾
适量
荷兰芹碎
适量
和风沙拉酱(或其他)
适量
鲜虾藜麦牛油果沙拉的做法步骤
步骤 1
藜麦泡一个小时,煮熟
步骤 2
水煮西兰花,南瓜,鲜虾,藜麦,鸡蛋 南瓜和牛油果切丁 鸡蛋切片
步骤 3
摆盘 加入少许荷兰芹碎 按照自己喜好的口味选择沙拉酱
步骤 4
毕
菜谱创建时间:2017-03-23 10:50:08
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