咸肉焖春笋

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作者: 海燕的手艺
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

用料

咸肉焖春笋的做法步骤

步骤 1

春笋对于北方人来说还算挺稀有的不是一般菜市场可以买到的,但是自从在易果网买了以后感觉春笋真的很好吃,甘甜可口!而且这道菜做起来简单好吃,所以分享分享~

步骤 2

首先将春笋的外皮剥掉,里面的笋肉很嫩

步骤 3

用刮刀将上面的一层刮掉再用水冲洗干净

步骤 4

将春笋切成滚刀块,不要切很大

步骤 5

再将咸肉切成薄片,葱姜切丝

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步骤 6
步骤 6

锅中倒入适量的油,放入咸肉翻炒

步骤 7

放入葱姜继续炒香

步骤 8

再加入春笋翻炒,直到炒到春笋变软一些

步骤 9

加入适量的红烧酱油和糖就行调味

步骤 10

翻炒均匀后加一些适量的清水,盖上锅盖焖大约5分钟即可

步骤 11

出锅前调一些水淀粉勾芡就可以出锅了

步骤 12

装盘上菜啦!

步骤 13

配上米饭真的很香呢!

咸肉焖春笋的小贴士

由于咸肉是腌制的,所以炒的时候不用再加盐,焖的时候咸肉中的盐分会侵入到春笋中,如果没有咸肉用五花肉炒也很好吃,要放适量的盐!

菜谱创建时间:2017-03-24 23:04:13
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