提前将糯米洗净，用水浸泡3小时，将泡好的糯米沥干多余水份
将红豆沙切成细条备用
将洗净的粽叶从中间卷起，卷成锥形
将糯米装进底部和侧面
放入1条豆沙条（喜欢玫瑰味浓一些，还可以在豆沙中加少许玫瑰酱）
最后再加一层糯米，将馅料盖上，用粽叶将其包好，用棉线绑好
将所有粽子包好放入锅中，水要没过粽子，大火烧开后转中小火煮2小时，然后关火，继续在锅中焖1小时
将20g玫瑰酱，20g细砂糖，10g蜂蜜和60g水倒进小奶锅，煮沸后，转小火再煮2分钟，玫瑰酱汁就做好啦
将煮好的粽子晾凉，切开，再淋上晾凉的蜂蜜玫瑰酱，一份美味的蜂蜜玫瑰凉粽就做好了
粽子不好消化，一次不宜吃太多哦