秋冬进补的栗子焖鸡

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作者: 初铭妈

用料

秋冬进补的栗子焖鸡的做法步骤

步骤 1

光鸡斩件后用适量油、盐、酱油、生粉腌味。

步骤 2

新鲜栗子剥壳备用,小秘诀是用热水泡一泡后特别好剥。

步骤 3

起油锅爆香姜片,把鸡块放下去翻炒。

步骤 4

放入栗子同炒。

步骤 5

加适量水焖10至15分钟,汁稠后调味即成。

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步骤 6
步骤 6

感觉栗子和鸡这两种食材真是绝配,经过烹煮后,栗子的香糯粉甜渗入到鸡肉里面,而栗子同时也吸收了鸡肉的精华。这道菜不仅味道鲜美,而且老少皆宜,栗子这种坚果含有的不饱和脂肪酸对少年儿童的脑部发育十分有益,可以多做点给小朋友吃哦!

菜谱创建时间:2017-03-29 23:08:42
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