space江南春天之上汤苋菜的做法

江南春天之上汤苋菜

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作者: 凉爱
space凉爱
苋菜含花青素,有益人体健康。“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”由此可见其营养价值之高。

用料

江南春天之上汤苋菜的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、苋菜择去老根烂叶洗净沥干。

步骤 2
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2、蒜粒拍扁,皮蛋切丁,豆瓣洗净备用。

步骤 3
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3、热锅入油至七成热,下蒜粒爆香。

步骤 4
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4、再放入豆瓣一起翻炒。

步骤 5
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5、倒入高汤。

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6、放入苋菜煮至软塌。

步骤 7
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7、放入皮蛋丁稍煮,加盐调味,即可起锅。

江南春天之上汤苋菜的小贴士

1、大蒜拍碎后蒜香更易挥发。 2、还可以加咸鸭蛋、火腿之类的,口感更丰富。

菜谱创建时间:2017-03-30 16:40:16
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