土司去边
放上奶酪片和火腿片～也可根据自己喜好增加一片蔬菜～火腿片也可以换成午餐肉～没有奶酪片或者怕卡路里高的也可以不放奶酪片～一样很好吃
再放一片肉肉
盖上土司
打蛋液
让蛋液包裹住整个土司～蛋液要多'要多'要多！
开始煎啦～两面都要煎一下～颜色微焦色即可翻面～没有黄油的可以换成任何植物油'大豆油'橄榄油'不要用花生油'菜籽油'味道会掺杂～锅子的话可以是平底锅、电饼铛也可以
完成
摆盘
边角料不浪费
可根据自己喜好，增加一切蔬菜如生菜'黄瓜'番茄片～注意蛋液一定要整个包裹住土司，多蘸一点煎起来好吃