用水将银耳泡发（中途多换几次水，这样炖出来的银耳不会发酸）
银耳洗净后撕成小块放入砂锅，加入枸杞、红枣、百合，再加入适量的清水（水一定要一次性加够）
煮开后转文火熬三个小时至银耳软滑起胶质，加入冰糖搅拌到融化即可。
美容养颜的银耳汤😋