土司切边备用
鸡蛋打散加入牛奶、盐和糖
香蕉捣碎
大枣和核桃切碎
酸奶倒入碗内备好
拿一片土司上面抹上香蕉
第二层抹上酸奶
第三层铺上核桃和大枣碎
最后再抹一层香蕉泥
盖上另一片土司，轻微压实一点
锅内倒入一点橄榄油（也可以用黄油和其他油，可自行选择）
将土司放入蛋液里面四周都裹上蛋液
煎一会儿然后翻面，记得四周都要煎一下
好啦，可以开吃啦
这个是健康低脂版的，也可以放芝士片火腿之类的