1.将蛋清、蛋黄分离；
2.将蛋清打发，提上来呈倒三角，加入蛋黄一起打；
4.把巧克力用热水隔热化开；
5.把面粉筛入，加入巧克力混合均匀；
6.倒入电饭锅内超快煮30分钟；
7.出锅，切块。
为了控制能量的摄入，没有加糖，用的是德芙的黑巧，甜度稍微不够，想做的宝宝可以加一点糖，提升口感。