低卡提拉米苏

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作者: 碗三岁
减肥和美食都不可辜负怎么办呢~那就统统做成低卡吧~~fb上看到的recipe 真心简单~比心💕

用料

低卡提拉米苏的做法步骤

步骤 1

分离奥利奥,饼干部分敲碎(不用特别碎),夹心部分放入微波炉加热软化

步骤 2

用厨房用纸吸去豆腐的水分后,与酸奶和夹心搅拌至顺滑

步骤 3

一层酸奶豆腐一层饼干碎地叠加,撒上筛过的可可粉,插一叶薄荷叶

步骤 4

放入冰箱冷藏半个小时

步骤 5

嘴馋的时候拿出来没有罪恶感的享受一下吧~

菜谱创建时间:2017-04-16 05:22:03
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