清炒芋梗

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作者: H早
芋梗,顾名思义就是芋头的梗茎,能做菜也是药材,清热利湿,润肠通便降血压。家乡这边平时吃芋梗一般都是腌制成酸菜,入鲜鱼汤。但我更喜欢清炒,甜嫩的口感。

用料

清炒芋梗的做法步骤

步骤 1

芋梗建议选取嫩芯部分

步骤 2

撕去外皮,掰段切条

步骤 3

洗净,用盐水浸泡去除酸涩味,蒜切末,备用

步骤 4

热锅起油,大火,下蒜末爆香,下猪皮翻炒至断生(此步骤可省略),入泡好的芋梗,加耗油,翻炒均匀,少量水,盖盖闷煮,中火5~6分钟,期间开盖翻炒几次,放盐调味,出锅

步骤 5

口感跟茄子差不多哟!芋梗更为清甜

菜谱创建时间:2017-04-16 19:12:56
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