香辣烤鱼

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作者: 花吃姐姐
食物的香味简直就是致命诱惑, “隔着屏幕都能闻到香味。” 常常有花粉在后台这样留言。 仿佛只要闻到了香味, 即使不饿,唾液都会自动分泌。 花吃姐姐就有活生生的例子。 之前和朋友约饭, 因为都不太饿, 所以决定吃不怎么果腹的日料, 正准备过马路去对面日料店的时候, 突然一阵奇香从远处飘来, 结果我们俩, 就像丢了魂似的朝着香味走, 把吃日料这回事儿抛到了九霄云外...... 那是一家烤鱼店, 不管春夏秋冬, 店里总是人满为患, 再次申明,我们那天并不饿! 但两个人整整吃了一条烤鱼(还配饭), 香味就是这么神奇~ 当然,不是所有烤鱼店都能勾走你的魂, 害怕踩雷的话, 不如在家自己做, 不需要烧烤架,也不需要烤箱, 你只需要一只平底锅, 就能轻松搞定。

用料

香辣烤鱼的做法步骤

步骤 1

把所有材料准备好, 郫县豆瓣酱剁碎,香菜切末, 鲈鱼处理干净后,对半劈但不切断。

步骤 2

小葱、生姜和蒜瓣切末, 洋葱一半切丁一半切条, (切丁可以更入味,切条会更有口感) 小红椒切圈,备用。

步骤 3

鲈鱼用料酒和少许盐, 在两面涂抹均匀, 腌制至少20分钟。

步骤 4

热锅,倒入适量油, 放入郫县豆瓣酱, 煸炒出红油,

步骤 5

放入葱姜蒜末和洋葱丁, 翻拌煸香,

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步骤 6
步骤 6

加入适量水、醋、生抽、 白糖和孜然粉, 煮开后转小火煮5分钟,

步骤 7

在锡箔纸上刷上一层油, (不光泽面接触食物) 放上鲈鱼,带皮面朝下, 再给朝上面的鲈鱼刷一层油,

步骤 8

表面再盖一层锡箔纸, 然后四周折起来,

步骤 9

平底锅刷一层油, 放入锡箔纸包好的鲈鱼, 开中火,每面煎5分钟左右,

步骤 10

揭开烤鱼表面的锡箔纸,

步骤 11

翻过来,有鱼皮的一面朝上, 揭掉锡箔纸,

步骤 12

撒入洋葱丝、葱姜蒜末、 红椒圈和香菜末,

步骤 13

倒入汤汁, 煮开后,转小火再煮5分钟,

步骤 14

在表面撒上一些香菜叶, 就可以开吃了。 这次必须得整锅端, 一来可以少洗一个碗, 二来不会破坏烤鱼的形状, 三是因为如果吃着吃着有点凉了, 还能回锅继续加热。

步骤 15

香辣Q弹的鱼皮, 鲜嫩多汁的鱼肉, 就一个字能形容:爽! 如果再搭配一杯啤酒, 翻个跟头都不能表达那种愉悦。 一溜烟的功夫烤鱼就被吃完了, 连个回锅的机会都不给。

香辣烤鱼的小贴士

这道烤鱼, 其实是借鉴了传统的渝菜做法, 特色就是麻、辣、鲜、嫩和烫, 运用腌、烤、炖三大技巧, 大家最常看到的就是万州烤鱼了, 其实烤鱼的发源地在重庆巫溪, 随后在万州发扬光大。 现在全国都风靡吃烤鱼, 为了迎合各地人的生活习惯和口味, 味道自然也会发生改变。 很多人吃一条鱼是意犹未尽的, 所以在鱼吃完的时候, 可以在汤汁中加蔬菜或面食。 鱼可以选择自己喜欢的种类, 草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲤鱼…… 只要你爱吃都可以入选, 花吃姐姐选择鲈鱼是因为它没有小刺, 吃起来喉咙没有负担。 你们隔着屏幕闻到香味了么? 又曾经被哪种食物的香味, 诱惑到不能自已呢? 如果喜欢花吃姐姐,可以添加我的微信公众号哦:hsjiejie

菜谱创建时间:2017-04-19 14:20:08
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