洗净草莓，可用盐水泡2.3分钟，后用食用清水冲洗两遍
把草莓蒂切掉，草莓切成4块。放入食物料理机，用酱料档搅打20秒，打开盖加入2/3牛奶，此时可适量加入砂糖，用冰沙档搅打20秒，倒入杯中。
清新料理机。
把剩余的牛奶倒入料理机，用冰沙档搅打30-45秒，目的是让牛奶变成泡泡状。
把搅拌好的牛奶轻轻倒入草莓奶昔中，大功告成！