红心芭乐
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作者：
夜梦星辰
红心芭乐可以增加食欲，促进儿童生长发育，营养价值高，以维他命C而言，比柑橘多8倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍，种子中铁的含量更胜其他水果，最好一起食下去。
用料
红心芭乐
1个
红心芭乐的做法步骤
步骤 1
挑选成熟度适中的红心芭乐，最好是表皮偏黄些的，口感较松软
步骤 2
切去芭乐的头尾巴
步骤 3
芭乐切块
步骤 4
再加切成薄片或丁块，撒上酸梅粉，准备开动吧
菜谱创建时间：2017-04-22 19:14:17
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